こんにちは(^^)
明日１日が終わったらもう２月、、、
年が明けてもう１ヶ月😅
早すぎる( ；∀；)
年末年始の連休が恋しい
心も身体もとっても平和で色々なことに向き合える時間がたっぷりあったので本当にやりたくないこと、嫌いなことがめっちゃ出てきました🤣
苦手だと思っていたことは本当はめっちゃくちゃ大嫌いなことに気づいたり🤣
本当は美容と健康に気遣っていたいとか😍
下のダイエットサプリがお気に入り(^^)
興味のある方は覗いてみてくださいね
あたしは体型維持くらいの気持ちで飲んでます
飲んでも飲まなくてもどっちでも🆗というくらいがちょうどいい
気が向いた時だけ飲んでいます
夜、眠る前がオススメ(^^)
でも。。。食物から栄養を摂るのが１番
【ながら食い】をやめたら少しずつ、緩やかにですが痩せました
今も痩せ続けてます
むしろ今は【ながら食い】ができなくなりました
以前のあたし、どうやって【ながら食い】していたんだろう❓って思い出せませんw
一度に食べる量も少なくても満足できるようになり自炊では偏るので平日のお昼は会社のお弁当を活用しています🍱
そこから足りないものを朝や夜に補うという食生活を送っています
便利でありがたい世の中です(*´꒳`*)
週末は頑張って自炊してますが似たようなものばかりになるしその時の気分で食べたいものがコロコロ変わるので食料のまとめ買いができません
わがままなんですw
美容もシンプルですがそれなりのこだわりがw
【量をケチらずたっぷり】
↑これ、大事♡
いくら効果のある高級な化粧品を買っても【もったいないから少しずつ】ではあまり意味ないです
すぐ乾燥します経験談
なので自分のお財布と相談して続けられる、使っていて気持ちがいい、肌が喜んでると感じるものをオススメします♡
あたしは無印良品のホホバオイルがお気に入り♡
５０mlを使っています
髪と顔、乾燥が気になるところに部分使いをして１年ほど経ちましたがまだまだたっぷり残っています
酸化しにくいとはいえやはり毎日フタを開けて使っているので気になるから小さいサイズにしましたが今年も買わなくてもいいかも。。。というくらい減りが遅い🤣
使う時は１滴単位ですからね💧
その日の肌、髪の状態で【２滴くらいかな、３滴くらいかな】という感じで使っています♬
化粧水は自作でミネラルウォーターに普段使っている美白美容液を数滴入れてるだけ
美白美容液はこちら
この美容液はもう２年ほどお世話になっています
水を１滴も使っていないのがお気に入り
美容液は水で薄めているのが大半なので😅
こちらは水と言ってもアロエ水
小さい時母がアロエの化粧品を使っていたのを思い出しなんとなく気になって購入
それ以来のお付き合いです♡
化粧水の容器はダイソーのもの
100円ショップ、侮ってました😅
めっちゃ気に入ってたんですけど使い始めてすぐ廃盤に(´；Д；`)
ダイソー、あちこち回って買い漁りましたがすぐ使い切りました🤣
お気に入りが見つかるまで色々試すのが苦痛になったので今使っているもので何とかならないかと考えていたら【自作】に辿り着き化粧水だけ作ってます
ダイソーのこの容器、お気に入りなのでそのまま使い続けてます
全て手に収まる大きさもお気に入り♡
効果はあるかどうか。。。
個人的には効果はありましたが保証できるものではないので自己責任でよろしくお願いします🙇♀️
日焼けと乾燥に気をつけていれば大概は大丈夫👌
と思っているくらいあたしのお手入れは緩いし本当にシンプルです
あなたのお気に入りで日々のお手入れを楽しんでくださいね♡
まずはどんなことでも自分と向き合うことから始めるのがいいかなぁと。
【WOTEの精油、エジプト香油にお金を惜しみなく使いたい】
【自分でまた石鹸を作ってお風呂時間を楽しみたい】
という気持ちが年末年始でとても強く溢れてきました
必要なもの、欲しいものをリスト化して少しずつですが集めていきます♡
これがまた楽しい♡
石鹸作りは今回はこだわりたいので形から入ることに
道具も３ヶ月ほどかけて揃えていきます
小さな部屋なので置き場所を作りながら。。。
またとことん断捨離が必要になりそうです
今は残業が減り平日の夜に自分の時間が増えることを１番願っていますw
いつも読んでくれてありがとうございます😊
♡あなたがあなたらしくいられますように♡