ダイエットといえば食事制限型やエクササイズ型の二つのタイプですが
巷の話題でダイエットは大きく取り上げられていますが・・・・
なぜ ダイエットが大きく取り上げられるのか？
それは 儲かるビックビジネス市場だからです。
次から次へと ○○ダイエット法というものが出てきますが・・・
商品 表現の方法を変えているだけで 内容はほとんど同じではないですか？
それらの情報にあなたは 振り回されていませんか？
あなたに必要なのはダイエット法ではなく なぜ痩せても持続できないのか？
を考えるのが根本的ダイエットへの近道です。
好きな物を好きなだけ食べても太らない人っていますよね？
ダイエット法に振り回されるより そのような方の特微を考えてみてはいかかでしょうか？
食べたいものは我慢せず 食べましょう！
我慢すれば するほどあなたは根本的に痩せにくくなりますよ
続きは また・・・