** ﾅｶﾅｶ **

予定通りには
事が進みませんね。

タイシタ予定は無いのだけれど…

それにしても
休みって一日一日が早いわぁ。

食い気と眠気ばっかりで
ダメ人間になっちゃいそう。

女としても
ヤバイよね。

** 寒い…寒い **

なんだか、今日は風が強くて“冬～。”な感じですね!

明日から、待ちに待った冬休み～♪
７連休もらいました
年末にかけて大金を使ってしまったので
旅行とかは行かないのですが
あれしよう
これしようと
仕事中に計画を立てて(仕事、集中しろ…笑)
休みをいかに充実させるか。これが勝負なトコロ。


どうしようかな～。

** ﾗﾝﾗﾝ･ｳｫｰｸ **

結果報告～!

一応、完走の証書いただきました☆

やはり、ずっと走ってい無かったので
体が重たくて思う様に動かなかった

そして、スタートからのスピードの速いコト!
10キロ１時間ペースの集団で始め走っていたのですが、
だんだんと差が開き、
20キロは真面目に走ったんだけど、残り10キロは歩いちゃいました…。
15キロくらいでお腹が空いてきて
残り１･２キロは気力で歩いてた。

やはり、積み重ねて日々走る事が大切ですね。


河川敷沿いは景色が一定すぎてつまらなかった…砂利道だし、途中顔に鳥のフン落ちて来たし。
筋肉痛はフルよりは柔い感じ問題は明日だな～。仕事だし。

今日を期にまた走りま～す