美容室！！

みなさま、

こんにちは

ジエンティーレです

今日も暑いですね～

紫外線を浴びた後のケアが大事ですね

先日、とあるクリニックの先生にお話を伺う機会がありました

テーマは、アンチエイジングについて

老化や病気の原因は活性酸素とも言われていますが、

その活性酸素を撃退するのに良いのは、

「ビタミンC」とのこと

フルーツを積極的に摂ったり、

食後にビタミンCの粉末を飲んだりすると良いですよ～とオススメしてくださいました

その先生は60才くらいですが、元気ハツラツ

「ビタミンC」アンチエイジングを実践されているそうです

アンチエイジングのお話でした

他の方法もいろいろ聞いてきたので、またアップしたいと思います

ピアシェイクス　マキでした

足裏

こんばんは～

ジェンティーレすぎさきです～

今日は涼しくて過ごしやすいですね～

秋の雰囲気を感じました～

もう8月も後半ですしね～

そういえば、最近胃腸の調子がよろしくないという方、多いです

オイルマッサージをご希望の方には、

少しだけ足裏マッサージをさせていただいているのですが、

胃と腸のあたりが痛いという方がほとんどです

暑さで冷たいものを欲したり、

多忙で生活が乱れ気味だったりしますからね

足つぼの図を見つけたのでアップしますね

足の裏にはたくさんのツボがありますね～

痛気持ちいい感じが効きそうで私は大好きです

ふと思ったら、

お風呂の中とかでやってみてくださいネッ

ジェンティーレ　すぎさきでした～

エヴァ！

皆さんこんにちは
ジェンティーレ杉山です

昼間は天気が良くて、ポカポカでしたが、夜はさすがに冷えますね

昨日の金曜ロードショー
エヴァでしたね
皆さんはエヴァお好きですか
私は大好きです

ヤシマ作戦は何度見てもドキドキしてしまいます
笑えば良いんだよの後のレイちゃんの笑顔、本当に大好きです

好きすぎてパソコンのデスクトップにしています

来週は破の放送です。
破は映画館で大号泣しました

そして、Qの冒頭の6分38秒が放送されます
今から楽しみすぎて、HDとBlu-ray両方に予約済みです
映画も初日チケット予約済みです

11月はエヴァ好きにとってはたまらない月になりそうです

明日せっかくの日曜日は雨らしいです
雨の日は冷えるので、しっかり身体を温めて、風邪には気を付けて下さいね