おはようございます
昨日は、素敵なギャラリーにおじゃましてきました

宝石をちりばめたカジュアルアクセサリー
どれもこれも魅力的でわくわくしちゃいました

わたしが購入したのは大ぶりのネックレス
繊細な作りで色合いもドストライク一目惚れしちゃったんです

おうちで改めてつけてみて感じたこと・・・
「首元、もっと気を使わなきゃ」
なんとなく、首元って手を抜きがち。
でもキレイを保つうえでとっても大事な部分だと改めて実感

首元のキレイのコツ
女性を対象にしたあるアンケートによると、
首で他人の年齢を判断すると回答した人が約60%もいたそうです
たしかに、まじまじと人の顔を見るのははばかれるので、
ちょっと視線を落として接することが多いかも・・・

そこで、首元のキレイをアップするマッサージ方法です

①耳の下の耳下腺（ちょっと窪んだあたりです）を両手の中指で押します。
　息をゆっくりはきながら５秒ほど押しましょう。
　自分で気持ちいいなと思うくらいの強さでOKです。

②耳下腺から首の側面に沿って鎖骨まで、
　指全体を使って老廃物を押し流すような感じで滑らせます。
　息をゆっくりはき、５秒程掛けて鎖骨まで滑らせていきます。

③鎖骨の部分に指を４本沿え、
　真ん中から外側へ向かって押し流すような感じで滑らせます。
　急がず、ゆっくりと息を吐きながら、肩先まで滑らせていきます。

このセットを３回くらい行いましょう
クリームなどを使うと、滑らかに滑るので肌を傷つけません
首元キレイにして、素敵な夏を迎えましょうね

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