gruntingmina1971のブログ

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       ↑これは何でしょう??? 30代 男性 鉄工関係 腰痛は8年ほど前からある。 最近は立っての仕事が多いが、一番痛む時は朝起きた時。 サッカーなどのスポーツをしていて、毎日 腹筋や腕立てなどの筋トレを数百回している。 便秘もある。あまりスッキリしない。 背骨の歪みと腰周りや股関節周りの筋肉の張り感がある。 腹筋をやりすぎると腰痛になることを話すと、 「確かに、腹筋していて腰やソケイの痛みも出ることがある・・」 と言われていた。 施術後は、「痛みも違和感もないです!」と。 ストレッチの指導をし、ムリな筋トレはしないように伝えて終了。          腰痛でお困りの方はこちらへ≫≫ みらい予防医術研究所の8月カレンダーはこちらへ≫≫ 人気ブログランキングへ応援お願いしますね♪   身体に無理なく痛みがとれる 自然形体療法を体験しませんか? みらい予防医術研究所の快復~♪ブログ ...