友人をお招きする為に、食材だけは調達しておりました。

その材料を使って一人ご飯を作りましたラブラブ

ミカンジュース100%(絞りました♪)
チンゲン菜の炒めもの
ベトナム風?肉団子(ヌクマムが入っています)
ご飯



こんなにもりもり食べることが出来るのに、朝起きる時は喉の痛みであせるガーン

喉の痛み以外はとっても元気になりました音譜
でも、無理しないようにあと数日ゆっくり休みますます。
(調子にのると、ぶり返すもので汗)


皆様もくれぐれもご自愛下さいませ♪

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