何となくなんだけど、最近カラダが疲れやすくて、
寝ても(自称ショートスリーパー)疲れが取れにくく、
イライラしている日が多く
目指したい私じゃないって思うんだよね
それで何とか改善する方法はないかなっと思って、
試していることと、これから実践することはコレ
サプリメントを飲む!サイトを見てビビビ~ッと思った万田酵素の「ひと粒のちから」をお試し中


アロマの香りを楽しむ
本当はアロマのオイルトリートメントとかお風呂上りにやりたいんだけど…
眠気に負けてしまい、いつも思っているだけで実行できない

だから、もっと手軽にできる電気アロマポットを利用する。
運動不足であるので、カラダを動かす時間を意識してつくる。フラのレッスンに通いたい

フラのDVDを見て楽しむだけでカラダが動いていないので、
フラが好きな素敵なみなさんと一緒に踊って時間を共有したいな

変化することはキライな方ではないので、変化を楽しみながら
自分を良い状態に整えて、早くスピードをあげて走り出すわよ

今日は、子どもと一緒にプランターに朝顔の種まきをしました
子どもに質問「あさがおの根はどこから出てくるか知ってる?」
子ども「知らな~い。どこ?どこ?」
っという訳で、水栽培で根や芽が出る様子を観察してみたいと思います

子どもに質問「あさがおの根はどこから出てくるか知ってる?」
子ども「知らな~い。どこ?どこ?」
っという訳で、水栽培で根や芽が出る様子を観察してみたいと思います













