にゃーす！

お久しぶりでした

あずにです

お久しぶりすぎてすいまてん
この前原付に乗っていて右折車と事故りました怪我はまったく？まぁ、打撲くらい(笑)なんですが、あたしのVINOちゃんがパックリいきました...フロント曲がりました...でも走ってくれるお利口さんなのですにゃーす頑張れあたしドライバーのみなさん気をつけて下さい

悲鳴をあげる体

MARIEです。

最近本当につくづく感じてるんですが、体の調子が悪いんです。
風邪とか病気とかではなく、本当に体の骨格や筋肉が悲鳴をあげて来ているようです(T-T)

お尻の筋肉(何て言うのか分かりません)と骨盤、腰が何とも言えない痛みに襲われたりしますm(__)m
本当ダンサー病ですね…

最近はスポーツ整体に行くようにしてるんですが、近場ではないのでなかなか億劫で行くの忘れてしまいます(+_+)
でもいかないとまずいなー(-.-;)
とりあえずいいって言われる事は全部やってみようと思います！何かアドバイスあったら下さい(^^)

MARIEでした！

世間は連休と言うけれどっ

私は休まないっ！！

Grow です☆

金、土曜日と地元京都でライブしてました！

そして今日は（今日も？）曲作りです。

そうそう、昨日も走りました。

８キロ弱。

今日はビリーズブートキャンプをしました。

with 母 and 妹。

めっちゃ汗かきました。ビクトリー！！

これぞグローズビートキャンプです

弱い弱すぎる！

MARIEデス。ドモ！

最近体がよわぃのです(:_;)
一年前あたりから熱や風邪を引く回数が半端なく増えました(+_+)ノォー！

多分実家を出て暮らしがめちゃめちゃなのと食生活ですね。。

あと睡眠。

料理なんて作ってたのは最初だけ、今は作るとしてもそうめんとか蕎麦位です。

そういえば最近枝豆と蕎麦にはまってます。
MARIEの事と付き合い長い人は知ってますが、MARIEはそのときはまっている物をとことん食べます。

大福にはまってる時期は毎日大福、野菜スティック、カニカマ、キャラメル等種類は豊富。

その波がさるとほとんど食べなくなります(嫌いになったわけではなく)

今は枝豆と蕎麦です。
枝豆は茶豆でもOKです、蕎麦は基本とろろやオクラ入りが好ましいです。

よろしくお願いしますm(__)m

さぁちびっ子にダンスレッスンしてきます！

夜風を切る魔人ブー

タイトルの魔人ブーは

なんとなく語呂がいいから

言ってみただけです。

ワンピース派の　Ｇｒｏｗ　です！笑

はい、言ったとおり走ってきました！

これからも頑張って続けるぞ～～！！

では！また！