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  久し振りじゃない？
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  次の準備…。
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  水曜日っちゃあ『水泳』でしょ！
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  祝日続き…。
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  ３０年…。
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  言い訳…。
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  これも北海道らしい…。
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  やる気満々！
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  ウォーター・プログラム
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  テンションコントロール…。
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  食Ⅱ…。
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  習慣…。
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  食…。
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  刻々と…。
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  例年通り…。
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  鍛錬…。
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  なにかと忙しい毎日だと思いますが…。
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  ’２３年度 グローイングスポーツクラブ 全プログラム無事終了しましたぁ！
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  最高！って感じ…。
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  日増しに…。

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