心療内科二件目、医師三人目

あまりカウンセリング的な要素を含まない医師

状態を聞いて
簡潔処方

サインバルタカプセル20mg

これで現在の無気力、怠さを改善できれば

処方された日の昼間と翌朝に飲んでみた感想

なんとなーく
ネガティブな発想はなくなったというか
怠い重い辛い…の辛い(死に向かう発想)は出ないかな

まだだるーいし
めんどくさーいという気持ちは変わらない

まだ二錠だしね


他に
トラゾドン塩酸塩錠25mg

これは効能が、気分を明るくする薬と記載

夜飲んだけど
睡眠効果は少なかったので
睡眠薬を追加して飲んだら眠れた。


朝はまぁまぁすっきり起きたし
お弁当も作れた

頭の締め上げる傷み
ボーッとしてしまう感じ
無くならないなぁ

眠りこけてしまうリフレックスよりは
いいかな

一緒に死のうか

耐えきれなくて
死への気持ちが高まって
涙がでた

泣きながら
娘に
ママと一緒に死のう
というと
娘は涙をポロポロとこぼした

しばらく二人で泣いた

旦那がきたので
逃げるように寝室に行くと
娘が不安げに追いかけてきた

ママと一緒に寝ていたい

そういう娘に
もう一度
ママと一緒に死のうか
と問うと
(一緒に)死にたいけど
まだ死ねない

ママはどうやって死ぬの？

真っ直ぐな目が
涙で濡れながら
問いかけてきた

わかっている
この子はなにも悪くない
決して道連れになど
してはいけない

死ぬときはひとりだ

娘よ
あなたは何一つ悪くない
生まれてきて
生きてくれて
それだけで奇跡なのだ

私の酷いことばは忘れて
どうか真っ直ぐ生きて欲しい

悪いのはママだよ
あなたはなにも悪くない

お魚

昨日は夜半に都内でも積雪があり

今日は晴れていたけど
ちらほら道端に残る雪が寒々強い１日でした。

パパが出張に旅立ったため
今週は娘と出っぱなしウィークにするつもり

一日目の今日は
池袋

目的は
サンシャインシティの1500円クーポンを使うこと

先ずは東池袋からサンシャイン水族館へ

サンシャインの水辺の生き物エリアは
いろんな熱帯魚が見れるけど
水草がボロボロ。
光量全然ないから枯れたら植え替えているんだろうな…

珍しく隅々まで見て回る娘
今日はアシカショーも見たいと言うので
カフェで時間潰し
開始してからステージへ
輪投げ役にも選ばれてご満悦。

次にサンシャインシティアルパのNORTH FACEへ
セール品狙い
娘のリュックサックを購入

早めに夕飯を外食で済ませ
最後の目的地
池袋東武のアクアハウスへ

特にセールもしてないけど
ここはADAの侘び草系が充実してるから好きですね

と、見ていると
ゴールデンハニードワーフグラミーが
可愛く泳いでいるじゃないの…
かわいー♪

お値段…

3匹980円
市ケ谷フィッシュセンターと同じやないの!!
しかもこっちの方が良さげ

買っちゃいましょう
そうしましょう

店員さんに聞くと
雌雄選べると!!
じゃあ混ぜて3匹お願いしまーす♪

という訳で
♀一♂二で買ってきました。
雄の方がキレイらしい。

帰宅し
娘とお風呂の間に温度合わせ
娘就寝後水合わせ

我が家の水槽へようこそ♪

元気に泳いでね。

ADAミニS

年明けから家族三人体調不良続きな日々。

しかし！

一日中家にいると反って疲れるので
土日は必ずお出かけしたいのです。

前日から娘には
｢お魚かエビ買いに行こうよ♪｣

と吹き込んでいたお陰で

｢パパ！いちやがにいこう!!｣

という娘からの素敵な提案に
パパも渋々了解してくれました。





行ってきたのは
市ケ谷フィッシュセンター
2回目の訪問です。

前回はイエローチェリーシュリンプが
4匹で600円という破壊の値段だったため
4匹購入。

それから3匹☆になったエビさんの代わりを
買おうと意気込んで行ったのですが…

なんと4匹980円になってるじゃないですか…(ToT)



ムムム(=｀ェ´=)


これはどうするべきか…


第2候補に欲しいのはお魚
ゴールデンハニードワーフグラミー

こちらをチェックすると
なんと3匹980円
charmより安い!!

買っちゃう？
エビ増やすの諦めてお魚水槽にしちゃう？


と悩みに悩む（￣～￣；）
悩んでいるとだんだん気分が悪くなる…

そう
店内めちゃくちゃ暑いし湿度高いし臭い
水槽だらけだからしょうがないんだけど
なんか疲れてくる…


一旦外気に触れてリフレッシュ

娘がここにきて
｢釣りしたいなぁ｣
が始まり、さらに疲れてくる…



よし!!
気分転換にアクアグッズのフロアに移行

って言っても
やっぱり用品はcharmに勝る店舗はないよね～
買うならcharmだよね～
と思いながら物色していると

あ、あ、あ
ありましたー！

charmでは決して手に入らないアイテム

それは



ADA


そのADA商品が、なんと!!
店頭価格からさらに10％引きの貼り紙が!!

そして
欲しかった30×18のミニSが!!
あるじゃないの…


速攻店員さんに値段を確認
3979円すね。

おお～
定価が4800円だから元からかなり安い!!
しかもそこから10％引き

これ買うでしょ!!

パパ～
パパ～
買っていい？

｢買えば｣


ふん…(°Д°)
冷たい反応…

でもいいもん
買うもん

んでもって侘び草ハンガーも買っちゃうもん
ガーデンマットも買っちゃうもん



さーてお会計
キューブガーデン3979円
侘び草ハンガー369円
ガーデンマット823円
プラス消費税
5585円です。



ん？


ん？


あれ？
店員さん…10％引きは？

すいません
さっきこの値段からさらに10％
って言われたんですが…

｢え？見てきますね｣
｢そうですね、10％…と｣
お会計4654円です。

ちょっとドキドキしたけど
無事安く購入成功。


どうでもいい話だけど
パパだったら絶対最初の値段のまま買っていただろうな～

そんで文句言うと
｢たかだか500円くらいいいじゃん｣
てなるんだよね。

馬鹿野郎ー！
500円あったらエビ2匹買えるじゃねーか!!
というエビ換算が最近のお約束



予定外に荷物が増えたので
今日はエビもお魚も取り止めて
でも、ホクホクで帰宅しました。


コロラドサンド買ってあるしな♪
あとは侘び草買えば
小さな水辺セット的な水槽すぐに出来ちゃうじゃん♪

あー、でもソイルと侘び草でネイチャーアクアリウムもしてみたいなぁ…
お金掛かるし、フィルター足りないけど…
あー、楽しみ！
水槽一個買っただけで
こんなにワクワク出来ちゃうなんて

やっぱり私

ブランドものに弱いわ…



でもいいの…
楽しいから…

所詮ミニSだし



てわけで
我が家に、ついにADAの水槽が来ました～。


最後に
帰宅してから
市ケ谷フィッシュセンターのADA割引率を計算してみた

なんと!!
意外や意外
17％

これってかなり高いはず。
やはり侮れない…

市ケ谷フィッシュセンター…(°Д°)

水草

http://e-mizukusa.com/?pid=58963866

http://e-mizukusa.com/?pid=69098523

http://e-mizukusa.com/?pid=58871146

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水草

http://img07.shop-pro.jp/PA01118/516/product/58319440.jpg?20130426230734

ヘテランテラ

かぞくのアトリエ

代々木に新しくできた
『かぞくのアトリエ』に行ってきた。

14時まで幼児用プレイルームが
用意されているということで
お昼ごはん持参で出発。
(ママの準備はナシ)

代々木学童跡に作られた施設は
古い建物ながら
コジャレた感じに手直しされ
さながらカフェのようである。

が、
これ設計したひと
絶対子育てしたことないわ…
って断言できるくらい使い勝手悪い。

まず
館内が土足。
まぁ階段やエントランスくらいは土足でも
くらいに思えるが

おやこサロンなる食事スペースも土足。
しかもベビーチェアとか無い。
普通にテーブルとベンチ。

子供落ちます。
それに、荷物出したり片付けたりする間
子供置いとく場所がない…。

小さな幼児向けに畳スペースもあるが
小上がりになってるのに柵がないし
周囲はオモチャだらけだから
食事には不向き…。

ママの膝に座らせて昼食を食べさせるも
途中から飽きて暴れまくるムスメに
こっちはヘロヘロ。
床に置けない分、自宅より疲れる。

畳スペースに移動して遊ばせると
今度は下に降りようと
小上がりのギリギリまで行ったり
目がはなせない…。

木のオモチャを中心に置いてるぽいけど
チョイスが微妙。
０歳児の転がるオモチャか
積み木か
ドールハウスか

積み木がやけに多い。
しかも結構鋭利な積み木…。
これ、危なくない？

紙芝居用のステージ?箱
(紙芝居屋さんが自転車にのせてるやつ)
も無造作に置いてあったが
ムスメはいじって倒れてきたのを
おでこにぶつけて半泣き。

幼児用プレイルームに行くと
なんだかシャレオつなマットがいっぱい。

初めての場所に固まるムスメ。

どう遊んでいいかわからないらしい。

ってことで、ハハも一緒に遊ぶ。
マットの上をハイハイしたり走ったり
ジャンプさせたりバウンスしたり…
こっちも疲れる。
しかもそんなに乗り気じゃないヒトに…








ほーれ
゜)))彡
的なノリを期待してたのに残念。

全体的におしゃれを意識し過ぎて
使う人の気持ちは無視された感満載
の施設だが
どうしようもなく行くところが無い時には
良いかも。

走り回るスペースがあるって点で。

あとはシャレオつカフェ大好きです
ってヒトにも有効。

スタッフもそんな感じの若い女子が
ちらほらいたし。

でもまぁ…
さすが代々木ですね
ってことにしとこう。





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