昨晩は、新生のバスケチームへ🏀
今回は、個別レッスンの依頼。
バスケをやってはきてましたが、スキルを教えることは出来ません！
プロとかでは無いので...
ただ、専門の知識をバスケに落とし込んではいけます。
ということで、
昨日は2名（1時間×2名）に対して。
細かくは書きませんが、
・可動域
・タイミングの取り方
・重心のコントロール
・脱力の大切さ
特に、「脱力」が意外と難しい。
脱力スキルなんて言葉もありますが、抜けにくい子は抜きにくい。
運良く、昨日の子は抜けるのが早かった。
ただ、力が入るのも早い 笑
自分のものにしていこう！ルーティンを作れば大丈夫。
もう一人は、いつもやってる方向とは逆の動きが得意なんじゃないか？
かという発見✨これは面白かった！新たな希望。
ということは、両方使えるということ。
ジュニアの可能性は無限✨✨
ということで、また来週行きます！
新人戦、頑張ろう💪