ぜひやってみてください！

以前にインスタに投稿した足の運動です。

挑戦してみてください！！

グラウンドワーク フィジオ on Instagram: "足の機能アップ⤴️ まとめ‼️ 誰が対象ではなく、みなさんできるようになりましょう😄 #自費リハビリ#トレーニング#足の機能#健康維持#かたこり#腰痛#膝痛#簡単エクササイズ"