キッズヨガ・こども・子育てのヨガとマインドフルネスブログ

大切なこどもをもっとていねいに育てたい方や
こどもたちに何年先もしあわせに過ごしてほしい方に向けて

・こどものあたたかな心やしあわせに生きる力を育むこと
・ヨガ・マインドフルネスのこどもへの穏やかな伝え方
・実際のクラスの様子

をお伝えしています。