プラチナKidsアフタースクールで

講演会「レジリエンスを育む子育て」
＆親子ヨガ・マインドフルネス体験会

の講師を務めさせていただきました

こどものためのヨガとマインドフルネスの教室

Kids Yoga TokyoのHPはこちら

講演会では

たくさんのご質問をいただき
30分も延長になり

充実した時間になりました

ご家族のみなさまから

「これでいいのかな？」

という疑問や不安を打ち明けていただく
貴重な時間でもありました

ご質問をうかがいながら
子育ての

「普遍的な難しさ」

だけでなく

「今だからこその難しさ」

も感じることができました

こどもの幸せを願わない親なんていません

ところが

こどもの幸せを願って
必死にしたことが
逆効果だった

そんな現実に直面することもあります

正解がないからこそ子育ては難しい

それでも何かを変えたい
変わりたいと願ったときに
はじめの一歩を踏み出せるように

何年先も
幸せに過ごしてほしいから

そんな思いで講演会と
親子ヨガ・マインドフルネス体験会を準備させていただきました

「すごく良かったです」

「ありがとうございました」

といったお言葉をいただき

みなさまの
スッキリと爽やかな笑顔

を見ることができて
わたしまで満ち足りた気持ちになりました

講演会を主催してくださった代表の星先生の
アイディアをどんどん形にしていく

流れるような行動力とエネルギーを尊敬しつつ
こころから感謝しています

こんなふうに

こどもたちのことを真剣に考えてくださる大人が
近くにひとりでもいることは

こどもたちにとっても
こどもたちをサポートしたいと思うわたしのような大人にとっても
何よりも幸運なことだと思うのです

Kids Yoga Tokyoの

こどものヨガとマインドフルネスでは

このような講演会・講座・勉強会も開催しています

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クラスが気になるという方は以下のクラスで体験を受け付けております

スタジオ小学生/中高生

オンライン小学生

プライベート（出張/スタジオ/オンライン）

出張（園/学校/施設/事業所など）

＊満席になっていることもあります。

＊最新情報はHPでご確認ください。

HP

キッズヨガ・こどもマインドフルネス（こどもヨガ英語発達障害）東京大田区馬込（品川区西大井）教室 Kids Yoga Tokyoこどものマインドフルネス・キッズヨガ（英語のこどもヨガ）の教室。ありのままの自分と仲良くなる。好き、得意、自分らしさがみつかる。感謝の気持ちやまわりを思い遣るこころづくりなど、しあわせに生きる力を育みます。東京大田区・品川区（馬込・西大井・中延・荏原町）。発達障害児（自閉症・ADHD）のクラスも。

kidsyogatokyo.jimdofree.com

（2024/7/18現在）

お申し込み・お問い合わせ

メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com

HP：https://kidsyogatokyo.jimdofree.com/お申い合わせ-お申し込み/

お申し込みは１日前の18：00まで受け付けております

７・８月のスタジオクラス

7/24（水）

8/7（水）

8/21（水）

8/28（水）

16：10-17：10　小学生＊残席１

17：30-18：30　中高生＊残席１（女子限定）

７・８月のオンラインクラス

7/27（土）

8/3（土）

8/24（土）

18：00-19：00　小学生＊残席１

お申し込み・お問い合わせ

メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com

HP：https://kidsyogatokyo.jimdofree.com/お申い合わせ-お申し込み/

お申し込みは１日前の18：00まで受け付けております

数名さまのみの受付となりますので

気になっている方は

早めのお申し込みをお願いいたします

お申し込みの前に

こちらもご覧くださいね。

見学や体験をご検討のみなさまへ

●こころを育むキッズヨガ●

なにかあたたかいものが自分の内側に残る
10年後、20年後、宝物みたいな時間だったと思える
自分もまわりの人も大切にしながら生きる力を育むクラス

大田区馬込教室
（品川区西大井6-18-14）

月３回水曜日
16:10-17:10（小学生）＊残席１
17:30-18:30（中高生）＊残席１（女子限定）

メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/

●Online Kids Yoga（zoomクラス）●

安心できる自宅で過ごしなら、もうひとつの安心で安全な居場所を持つことができる
こどものしあわせに生きる力を自宅で育むことができる
たのしみながら、こころも体も豊かに健やかになっていく
自分・家族・おともだち・まわりへの気づきや思い遣りが広がる
ご自宅に居ながら心と体の健やかで穏やかな成長をサポートできるオンラインクラス

月２回　第２・４土曜日（祝日・連休の場合変更あり）
18：00-19：00（小学生）＊残席１

メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/

●プライベートクラス●

「習い事をたくさんしているので自宅にきてほしい」
「仲の良い兄弟・姉妹・従弟・友人だけのセミプライベートクラスをしてほしい」
「不安が強く移動が苦手なので自宅まできてほしい」
いろいろなおこさん・ご家族のみなさまにご利用いただいています。

おこさまとご家族のみなさまのお話をうかがったうえで
おこさまのためだけに目的と目標を設定し
それぞれのおこさまに合った方法でご提供いたします

場所：西大井スタジオ・ご自宅へのご訪問・オンライン

日時・頻度：個別に調整しますので事前にお問い合わせください

時間：60分

料金：10,000/回

＊別途、場所代（スタジオの場合）・交通費（講師自宅より徒歩圏内を除く）がかかります

＊初回のみ5,000円（場所代・交通費込み）でご体験いただけます

メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/

●神経発達症（発達障害・自閉症・AHDHなど）児むけヨガ・マインドフルネス●

心・体・アタマをたのしくたっぷり動かしながら
自分の得意なことに気づき、たくさん伸ばしていくクラスです。
苦手なことに向き合う力も自然と育まれますよ。
その力がつくと、
いつの間にか課題や自分の特徴に向き合うこともできるようになるから大丈夫！

現在グループクラスの募集はありません。
プライベート・セミプライベート・出張などを受付ていますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

メール：kidsyoga.tokyo@gmail.com
HP：https://kidsyogatokyo.jimdo.com/

レジリエンスを育む子育て【講演会＆親子ヨガ・マインドフルネス体験会】