こんにちは ぐるーみん講師 さとう式MRT/セルフケアマスターの自閉症者母
ともりんです。
おっかなびっくりでブログを書いていますので、いろいろと読みづらくて失礼します。
さて、やっとブログを始めたい！と思ったテーマの一つにたどり来ました。
自閉症、最重度知的障害、行動障害のある息子にぐるーみんとリンパケアを
一年近く施術してきました。
正直なところ、息子には、ぐるーみんメインです。（施術ボランティアや訪問介護の時は、リンパケアも活用）
始める前と変わってきた点は、
・昔からずーっと、夜中に数回起きていたが、早い時間に寝付き、ぐっすり眠れるようになった。
・自傷の回数が減った。（注：なくなったわけではありません。花粉のこのシーズン、じわりと復活の兆し。おそろしや！）
・自傷の激しさが軽減（注：しつこいですが、上に同じく。）
・何となくだが、情緒の発達を感じる（今まではっきりわかるほど、他人に対し好き、という態度は見られなかったが、“どうみてもデレデレとしか言えない表情されてました～”など、連絡帳にあったり。見に行くと、確かにそうだったり。自主性もでてきたり。）
もうすぐ成人の息子、成長はもうないかな、と思っていましたが、良い感じです。
本当にど素人の考えながら、私の勝手な憶測だと
ここちよく触れられること、信頼する人とのふれあい（グルーミング行動）で
幸せホルモンのオキシトシン・セロトニン分泌が増える。→セロトニン神経がうまく機能しだす→痛みの調節機能改善→頭痛の痛み減り、顔叩き減る。という気がしています。
も少し、つぶやくと、
セロトニン神経は、覚醒・睡眠のサイクルも調節しているらしいので、筋肉が緩んで体が楽になったこととの相乗効果で
ぐっすり眠れるようになった？
また、脳の成長に睡眠は重要らしいので、いまさらながら、ぐっすり睡眠でいろいろ発達しだした？
また、セロトニントレーニングをしているとセロトニンを分泌しやすい脳に変わっていき、一回に出るセロトニンの量が増えていく。
繰返し、やっているとセロトニン神経自体が変わってくるらしいです。
(有田秀穂氏著書より)
セロトニン大好き講師、と仲間内から言われる私。ちょっと贔屓しすぎでしょうか。
いずれにしろ、継続で良い効果、じわりじわりと出ています。
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