今日の飯

朝 ヨーグルト

昼 ご飯、スープ、麻婆豆腐、唐揚げ

夕 グラタン、お刺身、プリン

(;´･ω･`)美味しい麻婆豆腐屋を発見しました

今日の飯

朝 しゃぶしゃぶの残り、ご飯

昼 冷水

夕 ざるそば、とんかつ、ハートランド500ml

(;´･ω･`)うーん、ぐったり

今日の飯

朝 ヨーグルト

昼 グラタン、スープ、みかんジュース

夕 味覇オリーブ牛しゃぶしゃぶ、ハートランド500ml、ハイボール2杯

(;´･ω･`)しゃぶしゃぶわっしょいわっしょい