今日の飯

朝 冷水

昼 ドリンクバー

夕 徳島ラーメン、ウインナー、生ハム、ビール、すだちサワー、ハイボール

(;´･ω･`)ラーメンわっしょいわっしょい

今日の飯

朝 冷水

昼 ご飯、スープ、唐揚げ、卵焼き、オレンジジュース

夕 炙りシメサバ、シーザーサラダ、大瓶、芋ロック

(;´･ω･`)サバわっしょいわっしょい

今日の飯

朝 冷水

昼 インド式カレー20倍、サラダ、チキン、マンゴーラッシー

夕 海老天ざるそば

(;´･ω･`)サウナで代謝上げました