今日の飯

朝 梅昆布茶

昼 釜玉バター、天ぷら

夕 オリーブ牛しゃぶしゃぶ、ハイボール4杯

(;´･ω･`)肉食べると力がみなぎるぞ

今日の飯

朝 梅昆布茶

昼 ご飯、味噌汁、とんかつ、パスタサラダ、たけのこと豆腐の煮付け、ぜんざい、コーヒー

夕 とんこつ鶏だんご鍋、ハイボール、グッドエール500ml

(;´･ω･`)寒い夜は鍋に限りますな

今日の飯

朝 冷水

昼 ナン、ダルカレー、サラダ、謎スープ、ラッシー

夕 ハンバーグ、サラダ、味噌汁、ハイボール4杯

(;´･ω･`)寒波で動きが鈍くなります