今日の飯

朝 白湯

昼 お好み焼き、カレーヌードル、サラダ、糖質ゼロビール1050ml

夕 握り寿司、味噌汁、糖質ゼロビール350ml

(;´･ω･`)偽ビール飲み過ぎだわ

今日の飯

朝 白湯

昼 かしわレバーのフィッティーネ、ミネストローネ、サラダバー、オレンジジュース

夕 焼そば、唐揚げ、ハイボール、ビール350ml

(;´･ω･`)麺類地獄の巻

今日の飯

朝 白湯

昼 目玉焼き、インカ汁、ハイボール2杯、惣菜パン

夕 ハイボール2杯、カレー、サラダ、打ち込み汁

(;´･ω･`)また炭水化物だらけだよ