今日の飯

朝 そば湯

昼 ご飯、スープ、餃子、麻婆豆腐、杏仁豆腐

夕 芋煮、ハイボール3杯

(;´･ω･`)あそこの麻婆豆腐は胃に重いなぁ

今日の飯

朝 ヨーグルト

昼 ご飯、スープ、豚ニラ炒め、餃子

夕 月見そば、ビーフシチュー、瓶ビール633ml

(;´･ω･`)豚ニラの量が思いのほか多かったよ

今日の飯

朝 ゼロコーラ

昼 卵かけご飯、味噌汁、トンソテー、ヨーグルト

夕 火鍋、ビール633ml

(;´･ω･`)火鍋にはやっぱり羊やね