今日の飯

朝 冷水

昼 チキンステーキ、サラダピザドリンクバー、ライス、シフォンケーキ

夕 雑炊、トマトスープ

(;´･ω･`)肝臓を休めましたよ

今日の飯

朝 冷水

昼 お好み焼き、ビーフシチュー、芋ロック2杯

夕 トマトジュース

(;´･ω･`)体調崩してぐったり

今日の飯

朝 冷水

昼 長浜ラーメン

夕 焼肉、PSB700ml、ヨーグルト、味噌汁

(;´･ω･`)やばい、ニンニク食べ過ぎた