今日の飯

朝 お茶

昼 ご飯、スープ、春雨、牛オイスター炒め、サラダ、杏仁豆腐

夕 天ぷら、ハイボール700ml、味噌汁、肉団子、じゃがいも冷製ポタージュ

(;´･ω･`)酔ったなぁ

今日の飯

朝 ヨーグルト

昼 寿司、じゃがいもスープ、氷結500ml、肉玉ねぎ炒め

夕 納豆ご飯、味噌汁、チキンミニライス、ハイボール700ml、アイス

(;´･ω･`)糖質が多めですわ

今日の飯

朝 梨

昼 ご飯、味噌汁、いもじゃが、あんかけ唐揚げ、お豆腐、コーヒー、汁粉

夕 ご飯、激辛ラーメン、唐揚げ、お豆腐、卵、すじ肉

(;´･ω･`)花火わっしょいわっしょい