今日の飯

朝 青汁

昼 ラーメン、煮付け、オリーブサラダ

夕 惣菜ナポリタン、ちくわ、スープ、プレモル1000ml

(;´･ω･`)長シャリばかり食ってるなぁ

今日の飯

朝 ヨーグルト、ココア

昼 長浜ラーメン

夕 焼肉、赤ワイン500ml

(;´･ω･`)肉を食べ終えました

今日の飯

朝 コーヒー

昼 ご飯、激辛鍋焼きうどん、おでん

夕 焼肉、レッドアイ350ml、赤ワイン500ml

(;´･ω･`)肉食ったどー