今日の飯

朝 ヨーグルト

昼 もりもりうどん、厚揚げ、ソフトクリーム

夕 しゃぶしゃぶ、赤白ワイン

(;´･ω･`)しゃぶしゃぶわっしょいわっしょい

今日の飯

朝 豆ご飯、味噌汁、味付け海苔

昼 バゲット、スープ、コーヒー

夕 オムライス、スープ、ハイボール4杯、シーチキン

(;´･ω･`)3食もぐもぐ

今日の飯

朝 バケット、トマトスープ

昼 麦ご飯、シーチキン、海苔、味噌汁、チョコケーキ

夕 チキンカツカレー、ずんだ汁

(;´･ω･`)低気圧でしんどいです