今日の飯

朝 お茶

昼 うどん

夕 プレモル700ml、芋ロック2杯、ロールパン、蒙古タンメン

(;´･ω･`)ぐったり

今日の飯

朝 オロナミンC

昼 赤飯、スープ、ささみフライ、煮ナス、煮豆、芋サラダ、3色アイス

夕 芋ロック2杯、メンチカツ、ビーフシチュー、かき氷

(;´･ω･`)まだまだ暑いなぁ

今日の飯

朝 冷茶

昼 クロワッサン、カレーパン、メンチカツ、サラダ、スープ

夕 ビーフシチュー、ガーリックバケット、赤ワイン500ml

(;´･ω･`)残ったオリーブ牛をシチューに放り込みました