今日の飯

朝 そば茶

昼 ソースカツ丼、牛肉ソテー、味噌汁、ヨーグルト

夕 激辛麻婆茄子、おかゆ、サラダ、ハイボール3杯、おばけプリン

(;´･ω･`)お豆腐切らしてたよ

今日の飯

朝 トマトジュース

昼 ご飯、味噌汁、カンパチお刺身、ソフトクリーム

夕 おかゆ、激辛麻婆豆腐、おばけプリン

(;´･ω･`)片栗粉を入れるとまろやかになり過ぎます

今日の飯

朝 冷水

昼 肉うどん、ばら寿司

夕 サラダ、タパス、あさりのアヒージョ、ピザ、ワインバー

(;´･ω･`)楽しく美味しく飲みますた