今日の飯

朝 冷水

昼 まぜそば

夕 シャケ寿司、芋ロック2杯、ペペロンチーノ、ハーゲンダッツクリスピー、ゆで卵

(;´･ω･`)野菜が足りないなぁ

今日の飯

朝 月見ラーメン

昼 ハイボール3杯、レッドアイ350ml、ハッシュポテト、メンチカツ、ヨーグルト

夕 カプレーゼ、ミートドリア、レモンサワー、ドリンクバー、チョコサンデー

(;´･ω･`)食った食ったお腹いっぱい

今日の飯

朝 納豆ご飯、味噌汁、ヨーグルト

昼 牛すじカレー、サラダ、ジンジャエール

夕 オリーブ牛焼肉、芋ロック2杯、ハートランド300ml

(;´･ω･`)焼肉わっしょいわっしょい