2014/09/01

初の長距離運転してきました！

お金使ったけど、
ほんといい買い物した♪


運転も自信ついたしよかった＼(^o^)／


休みの日に行橋出たの久しぶりだしすごく気分転換になりました(^^)


てことできょうは筋トレお休み。笑
無酸素運動が体重増やすにはいいらしい。
有酸素は痩せちゃうって。
自分のなかでランニングやらない言い訳ができた(^^)笑
体力づくり＝ランニングってイメージあるけんしたほうがいいのかなーとは思うけど。
健康的に太って楽しく体力づくりできる方法ないかなー。
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