映画「永遠なるヨギー」

渋谷のユーロスペースで観てきました。

興味の無い方には、まったくそそられない映画でしょうかね？

興味があるという方でも、多分「あるヨギの自叙伝」を読むか、Wikipediaとかで事前にヨガナンダ先生のことを知っておいた方がよろしいかと…

原題の「AWAKE The Life of Yogananda」のほうが、しっくりくるなぁ…

ひめトレ

GWの初日から２日間に渡るひめトレセミナーを受けてきました。

無事、テストにも合格し、ひめトレインストラクターの認定証をいただくことが出来ました。

素晴らしい二人の先生と、一緒に受講した素敵な仲間のおかげです。
心から感謝しています。

スポーツインストラクターの方がほとんどのなか、まったくの素人の私
みんなの明るさ優しさに本当に助けられました。

こんなに必死になったのって、

いつ以来だろう？
でも、楽しくて、ドキドキして、夢中になって

本当に有意義な２日間でした。

ひめトレの素晴らしさを、一人でも多くの方に伝えられるよう、頑張っていこう！

メイクアップ

心友がプレゼントしてくれた本
読後すぐに購入した、その著者が販売しているオーガニックコスメ

著者の向田麻衣さんは、Lalitpurというネパール産のオーガニックスキンケアブランドの会社を経営し、さらに、Coffret Projectという化粧のワークショップで女性の自尊心を育むプロジェクトも行っています。

何故、彼女が現在の仕事、活動を行っているかなどは、本を読んでいただくとして…

女性にとって、お化粧というのはとても大切なものだと、改めて思いました。

口紅をひくだけでもいい。
爪を綺麗に整えるだけでもいい。
髪をとかすだけでもいい。

心が華やいで、顔をあげたくなりませんか？
顔をあげたら、前に進みたくなりませんか？

前を向いて後ろに進む方が難しくないですか？