とまあ
サッカーがしたくてたまらなく
ひたすらストレスがたまる
かつ
休み恒例の毎日四回は母親にきれられるっていう企画もいつものようにあり
さらにストレスがたまる（笑）
模試勉なんてやれるか～
とまあ
サッカーがしたくてたまらなく
ひたすらストレスがたまる
かつ
休み恒例の毎日四回は母親にきれられるっていう企画もいつものようにあり
さらにストレスがたまる（笑）
模試勉なんてやれるか～
昨日のメニューは
ストレッチ
片足スクワット３０
スクワット１００
片足スクワット３０
スクワット１００
右足スクワット３０
スクワット１００
ストレッチ
という流れ……
なんか左右のバランスがおかしいわ……
右太股はハヤメに疲れるけど、すぐに回復
左太股はかなりやらないと疲れないけど、回復がおそい…………
なんか左太股の方が筋肉多い気がするけど………
きのせいだな、うん。
太股ばっかり鍛えて、ふくらはぎが全く鍛えられてないね、うん（笑）
だれかふくらはぎの鍛え方プリーズ……
あとなでしこ勝ったみたいね、良かったね！
コパアメリカは………ブラジル、アルゼンチン敗退ですか………コロンビアもだったっけ！
期待はウルグアイのフォワード陣だね
じゃ