会話の聞き取りが苦手

二日連続で用事を済ませたから疲れました💦

発達障害のため、人と会って会話すると疲れるんですが、全く人と会わないのも、それはそれでストレスになっちゃうんです😓

発達障害があっても、色んな人と会ってバリバリ会話したい‼️と言う欲求があるんです😭

発達障害は人によって特性が違いますが、私の場合、

・自分から話し掛けるのは苦手(何の話題をすれば良いか分からない)

・相手から話し掛けられると返答出来る(ただし自分の興味のない話は苦手…これは誰でもそうですかね)

・周りがうるさい環境だと話が聞き取りづらい(お店のBGMや、車のエンジン音などにまぎれて、会話が聞き取れなくなる)

私は空気がまったく読めない訳ではないみたいなので、私の守備範囲外の話題ではない限り、何となく話を合わせる事は出来てると思います。

(『相手が興味なさそうだな』と思ったら話題を変えたり、『これは深入りされたくないのかな』と思ったら、それ以上聞かなかったりとかは出来ます)

私の場合、「会話が聞き取りづらい」と言う特性が、コミュニケーション不全を起こしている主な要因なのかな、と思うようになりました。

昔「世界仰天ニュース」で、同じような症状を持つ発達障害者の特集を見た事があり、「私ってまさにこれだ‼️」と思いました。

聴力検査では異常はなく、むしろ小さな音でも良く聞こえるんです。

ただ、雑音の多い環境だったり、忙しい時に片手間で話を聞いたりすると、途端に話を聞き漏らします。

子供の頃から、何度も人の話を聞き返したりするので、相手から嫌がられた事もかなりあります。

だから、

聞き返さずに、聞き取れなかった会話の部分を、自分で想像して補完する事もあります

(本当は聞き返した方が良いんでしょうけど、何度も聞くと雰囲気が悪くなってしまう事の方が多いです)

用事の1日目は、私の故郷の友達が、うちの近所に引っ越してきたと聞き、ランチでもしながら、ローカルな話で盛り上がろう！となり、早速会ってきました。

近くのショッピングモールで待ち合わせして、フードコートでランチしたんですが、意外と周りがうるさいんですよね

しかも、コロナなご時世なので、テーブルはアクリル板で仕切られてるし、マスクを付けて話すから、余計に会話が聞き取りづらい。

ここでも得意の「自分で会話を想像して補完」やりました

いや、得意でも何でもないんだけど・・

その友達はもともと、友達の友達で、そこまで仲良い訳ではないんですよ。

彼女は元医療事務で、私は元看護師、だから彼女は、私に仕事に関する話題を求めている様子で、私も頑張って話合わせましたよ💦

そう言う意味で、彼女と会って話すのは物凄く疲れました😅

用事の2日目は、幼稚園の個人面談でした。

コロナの影響で、他のママさんと話す機会がほぼ無く、寂しい思いをしていますが、面談を待つ間、一人のママさんと話す事が出来ました。

しかも嬉しい事に、そこは静かな環境で話も聞き取りやすく、話題も育児の悩みに関する事で、共感出来る話だったので、意外と話が弾みました☺️

そのママさんから「楽しくお話出来て良かったです」とか言われたし☺️

その後の先生との面談も、話が聞き取りやすかったので、例の「会話を想像して補完」する必要はまったくなく、1日目のようにドッと疲れる事はなかったです😅

この「会話が聞き取れない」と言う症状で、人生かなり損してるんじゃないかと思います

ストラテラとか服用したら、症状改善するんですかね・・

でも薬飲んで根本治療できる訳じゃないですからね・・

本当、この症状には困った物です。

若い頃の私

この前、主治医から「あなたは、ASD(自閉症スペクトラム)は個人差の範囲」と言われた。

10年前、通信簿や問診の内容から「ASDの可能性は高い」と指摘。

5年前には、カウンセラーより「ADHDよりASDの要素が強いです」と指摘。

でも当時の主治医からは「ADHD強めです」とか言われる。

どれが本当やねん

ASDは専門医でも診断が難しいと言われているみたいですね。

就労移行の支援員と話した時も、「その割にはちゃんと会話出来ますね」と言われるし、現在の私の言動で、ASD傾向は高くないと思われてるのかな・・。

でも、

若い頃の私は超・変なヤツだったよ❓❗️

ちょっと恥ずかしいけど、箇条書きで書いていきます。

・仕事でも平気で遅刻する。遅刻しなくてもギリギリ。

(遅刻しても許されるような職場環境だった。ごめんなさい)

遅刻癖が治ったのは30代前半

遅刻の原因は、自分の時間を削られるのが嫌とか、私の一方的都合

・看護師の仕事してる時、化粧してなかった(汗で流れるので)

看護師の仕事じゃなくてもしてなかった

プライベートでもほとんどしてなかった。

化粧が重要なものと気づいたのは30代後半

・「一人暮らしするには、お金を稼いで、家賃とローンを払って、食費を使って・・」と言う「自活のイメージ」が実感としてなかった。

よく生活出来てたなと思う😑

・いつも決まった格好しかしてなかった

今も同じような格好だけど、なんとなくTPOは意識出来るようになった

・母親に「あなたは頭が良い」と言われたのを真に受けて、クラスメイトに「私は頭が良い」と話した事がある。

また、頭が良いと思い込んで、偉そうな態度を取ってた時期がある(？)

・休みの日は一日中、違法アップロードのアニメを見てた時期があり、何度も同じ回を見ても飽きなかった。

この頃、近所に友人いなかった

・昔、働いていた職場に、ある職員が異動してくると言う話を聞き、「あー、あのいつもニコニコしてて悩みのなさそうな人ですね」と言ったことがある。

・ゲームにハマりすぎて、当時の彼氏の家に入り浸り。大学サボる。

・看護師をしていた時に、「こんなキツい仕事をしている私って偉い」と思い込み、偉そうな態度を取ってた事がある。

・音楽活動をしていた時、「こんな演奏が出来る私って凄い」と偉そうな態度を取ってた事がある。

そして下手な演奏をするミュージシャンを見かけると、こきおろしていた(今の旦那と一緒)

・・誰？これ？サイテー。

はい。

昔の私です

結構、偉そうな態度を取ってた事が多いんですよ😑

それって、自己評価の低さ、自信の無さの裏返しなんでしょうね。

周りをこきおろして、自分の評価を上げようと言う・・。

そう言う横柄な態度の自分を自覚したのはいつだったかな・・。

ひょっとしたら、旦那きっかけだったかも知れない

同じような特性を持つ旦那の、横柄な態度を見て、反面教師にしたかも知れません。

あとは、仕事きっかけかなー。

こんな特性がありながら、仕事で健康相談をやってた時期があったんです。

相談者からたまに、メンタル面の相談をされる事があって、それでカウンセリングの学校に行ったり、傾聴についての本を読んだりしてました。

それで、気分を害する事を発言する前にクッション言葉を使ったり、傾聴のためオウム返しを使ってみたり、ダメ出しをする時、相手の人格を否定しないとか、否定形を肯定形に置き換えて発言するとか、それで勉強しましたね。

結局、医療職(看護職)は私には合わずに辞めてしまったけど、「コミュニケーション」を学べたと言う意味では良かったのかも知れません。

仕事何しようかな

5月ごろに、障害者の就業支援サービスで仕事探すぞ！と意気込んでましたが、

体験を受けた時に、私と同じ発達障害の支援員から心ない言葉を受けてしまい、そのままフェードアウトしてしまいました

あれからネットで、就業支援サービスのことを色々調べましたが、支援員で利用者を傷つけるような言葉を言ってしまう人も結構いるようで、

せっかく治っていた持病がそれで悪化してしまった利用者もいるとか

就業支援サービスの支援員の求人でたまに障害者枠を見掛けますね？

私と同じ発達障害の人が支援員として働いているケースもあるようですが、それっていかがなものか？と思いますが・・

人の心を汲み取れないから「発達障害」であって、こちらが幾ら気を付けてても、人を傷つけてしまう可能性はある訳です。

障害者の就業機会を奪うつもりか？と思う人もいるでしょうが、利用者の持病が悪化してしまったら元も子もないし、心の機微を汲み取れない支援員は難しいと思うのですが・・

私だったら勧められても、支援員にはなりません。

まあ、発達障害にもグラデーションがあるので、中には向いてる人もいるかも知れないですけどね😅

それで、自分で探すしかないか・・と思い、ネットで少しずつ仕事を探しています。

・雑談が苦手

・会話の聞き取りが苦手

・マルチタスクが苦手

・静かな環境だと集中出来る

と言う特性を考えると、やっぱり内職しか考えられないんだよな・・

ウィズコロナだから、在宅の方が感染リスクもほぼ無いし。

ネットであれこれ探してたら、段々疲れてきて、超マイペースでやっていますが・・

独身の頃と違って、生活費の心配が要らないのは大きいと思います。

そう言う意味では旦那に感謝しています😅