趣味(趣味以上？)でバレエを習っている吉岡さん(仮名)

発表が近いらしく、

レッスンがハードで満身創痍の状態で御来店

骨盤が歪んでしまい、

足の長さがかなり違いました

このままでレッスンすると、

バランスが崩れた状態なので怪我がしやすくなります

そしてもちろんバランスが崩れているままでは、いいパフォーマンスも出せません

激しいレッスンのせいと、

元々身体が固いせいもあるのでしょう

歪んだままで筋肉がついてしまっています

いつもよりゆっくり時間をかけて調節致しました

女性は男性に比べて骨盤が歪みやすいのです

生理の時は開きますし、1日のうちでも開閉します
　
日中は閉じ、夕方から開いてきます

子を産む為のカラダなので、

生理が始まった時から骨盤は常に開閉を繰り返しています

骨盤が歪んだ状態が続きますと体調も崩しがちです

婦人科系のトラブルに繋がりやすいです

骨盤矯正でダイエット！！！

これを期待する方はたくさんいるかと思います

「骨盤矯正で10キロ痩せます！！！」

そんな誇大広告する人がいるので

あまり言わないようにしました(^_^;)

「痩せますか？」

本当に良く聞かれまして、毎回言葉を選びながら「難しいですね～」と答えるのに疲れてしまったところがあります(^_^;)

体形はとてもデリケートな事なので、不用意に説明してキズつけたくないのです

期待持たせて痩せなかったら詐欺ですしね(^_^;)

骨盤矯正

痩せるための1つの要因としてあげられますが、それだけで痩せる事はできません

まずは食生活を見直さなくてはいけません

持って生まれた体質も大きいですが、体質は食生活からも来ています

太りやすい遺伝というよりは

太っている親の食生活を引き継いでいる

という方が大きいです

太りやすい思考というのもあります

どうしても食べるのをやめられない

それは辛抱足らないだけではありません

食べないと精神を保てないくらい追い詰められている人もいます

これを語ると長くなります(^_^;)

太ければ太いほど

骨盤矯正はやりにくくなります

うまくいってもすぐ戻りやすいです

標準体重まで痩せて

それを維持する

なかなか難しいですね(^_^;)

ちなみに僕は

痩せなくてもいいんじゃないですか？

そう思っています

恵まれた先進国

美味しいもの食べて幸せでいいんじゃないですか？

それはもう人それぞれで

他人がとやかく言う事ではないかと思います

それでも痩せたい！！！

という方がいて、僕に託してくれましたら

定期的なダイエットセミナーを考えました

今思いつきました(笑)

僕は食べる事がかなり好きです

スウィーツも炭水化物も大好きです(≧▽≦)

間食をかなりして、運動もしなくても

標準体重から2キロくらいしか太りません

2キロほど増えると食べるのを無理なく抑えます

そうして3キロ～4キロ減らします

1年を通して

過食期(やはり秋～ふゆ)、そしてプチ断食を繰り返します

高校生の頃から体重は変わりません

どんなに食べても

そんなには太らない秘訣があります

ブログで語ったら本くらいの長さになるかもしれないので

もし興味がありましたらコメントやメッセージを下さい

¥1000くらいでダイエットセミナーを開催します(*^^*)

への字目笑いの中和田オサムでした

リラクゼーションサロン・グリンブルー

※内容に共感下さいましたらシェア宜しくお願い致します。

※内容に関する質問、疑問、反論などは、ブログ内で許可なく紹介する事がありますこと、御了承くださいませ。

※頂いたコメント・メッセージは本当に有り難く、1つ1つ大切に読ませて頂いております(≧▽≦)しかし、物理的に全て返信する事が困難になりました(*_*)ご了承いただけたら幸いです(*^^*)
こちらを御参照下さいませ。

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