砂風呂

やられた事はありますでしょうか？

夏の海水浴シーズンや、

温泉施設などでよく見る光景ですね

土には解毒作用があり、

体内の不純物を排出する作用があります

砂風呂に入らなくとも、裸足で砂に触れる

それだけでも解毒作用が高いのです

※公園の砂場は猫の糞に注意！！！

グリンブルーで足裏療法を受けて下さる方に話しておりますが、

足の裏は身体の中で一番汚れているところです

長い時間、

窮屈で暗い靴に閉じ込められていて、

不要なものがたまりがちです

春になりましたら、

時には子供のように裸足で歩くのもいいでしょう

またガーデニングや陶芸など、土に触れるのもオススメです

土に含まれた栄養素が体内に入り解毒作用もあります

農家の方が定期的に来てくださります

肉体労働でさぞお疲れかと皆さん思うかもしれませんが、精神はとてもクリアに感じます

太陽の下、土をいじるのは精神浄化にとてもオススメです

食事の時には、なるべく陶器の食器を使いましょう

出来合いの惣菜やお弁当を食べると、虚しく感じてしまうのは栄養価だけの問題ではありません

無機質で環境に悪いプラスティック製の器だからです

忙しい現代人ですから、仕方なくそのまま食べる時もあるでしょう

もちろん僕もそういう時だってあります

しかし、自宅なら陶器に移し変えて食べてみてください

心身に及ぼす栄養価が全く違ってきます

土の作用が陶器を通して伝わるでしょう

先日行った福島市セミナーでお土産を持たせてくれました

本当に感激です(≧▽≦)

福島県伊達郡川俣町の若木屋さん

滴るんじゃないかと思うくらいのブランデーケーキ

これは全国的にも有名な、ままどおる

なんという心尽くし(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

中和田オサムでした

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