こちらはイースターで四連休です。やっぱり、彼が家にいてくれると、何かと物事がスムーズに進みます。
さて、今日は息子の睡眠のことを書きます。
息子は10カ月5日になりました。よく食べ、よく遊びます。そして、歩けるようになったお陰か、お昼寝も必ずするようになりました。
実は数週間前まで、息子は私のベッドで添い寝添い乳してました。なにせ、寝ない赤ちゃんだったので、添い寝しないと私の体がもたなかったというのが、正直なところでした。
そんななか、寝返りができるようになり、一人で座れるようになり、更には立てるようになった息子は、夜中、寝ぼけながら、ベッドの中で、座ったり立ったりするようになりました。ベッドの脇には念のため
枕をひいて落ちてもいいようにしていました。
で、やはり、落ちました。しかも、一週間に二回も。一回目は、ど~んと言って、泣き声で目が覚め。二回目は、あ~落ちる!と思って手を伸ばしけど間に合わず、頭から落ちました。
流石に二回目には病院に行って、チェックしてもらいました。そして、これ以上添い寝は無理だと判断。その日から、息子のベッドに寝かせ始めました。
だけど、すんなり一人で寝るはずもなく…
それから、所謂、ネントレ始めました。
そして、一昨日と昨日。なんと二晩続けて、5時間連続して寝てくれました!
もう、私、感涙です。そして、頭スッキリ!
何を変えたかというと、寝かせかた。
一昨日の夜、寝かせつけするときに、息子が抱かれたがらず、私の足を枕代わりにして、うつ伏せで眠る体制をとって、コロコロポジションチェンジし始めたので、もしかして?と思い、そのまま、息子のベッドに移しました。
当然、号泣しましたが、めげずに手で息子の背中を抑え、トントンを繰り返しました。五分もすると、泣き方もゆるくなり、やがて、寝息を立て始めました。
それ以来、抱き上げずに、手で抑えつけて、寝かせてます。そして、2日とも5時間寝てくれました。起きた時も、座ってはいるけど、号泣はしませんでした。
一昨日は授乳一回。昨日は二回でした。
これなら、私も頑張れます。
寝るのが下手な息子ですが、それでも、成長しているんだな~と実感した二日間でした。
kloe