私の場合、朝が一番体が動かしづらい。
起き抜けが一番複視も強く、片目を瞑りながらしばらく動いている。
食事をするとエネルギーが補充されるのか、じわじわと動けるようになる。なので、常に朝は体調が良く無い。
愛犬の散歩も、暑さが厳しいゆえに朝の8時前までに済ませるようにしているため、この朝の散歩がかなりキツイ。
生き物を飼っているということは、最低でも飼い主としてやらねばならないことであるから、リハビリと思っているが、このところ流石に辛い。
リハビリというよりは、もう罰に近い感じだね。
食事を抜いたりすると更にヘロヘロなので、これが糖尿病予備軍更には糖尿病になる方向なのか？などと思う訳だ。
私たちのような難病は大抵ステロイドを飲んでいて、糖尿病やら白内障、緑内障にもなり、まさに薬の副作用が本来の病気の上にのしかかって、二重三重の薬を更に飲むことになる。
体を動かせば糖尿病回避につながるといっても、体がアクティブに動かないとなれば、それも難しくなるしな。
段々詰将棋みたいに四面楚歌になりそうだよ。
甘いものを食べると、1時間後には本当に体が少しずつ動いたりするのも事実だし、悩ましい。
段々自分の身体が、ステロイドに脳支配されているのでは？と思うというか。
地味にお腹周りにも脂肪がついたしね。ムーンフェイスだけじゃなくて。
ステロイドをまず減らしたいが、今のままでは完全に無理だ。暑さが和らいだら少しは体調が良くなるかね？
希望的観測だ。