• 朝の厳し冷え❗️朝方の悪夢途中覚醒❗️午後下手の大手漫画コンテスト作業嫌け❗️

• 今日の❗️ランチです❗️

• 徒歩の朝の買い物〜☀️明るい少し温かいなってきた❗️

• 外は☀️にも❗️キーン冷え込み寒い❗️

• 寒い❗️夜中悪夢途中覚醒❗️(日)おはようございます❗️

• 朝の厳し冷え❗️鬱鬱疲れ❗️午後でも大手漫画コンテストペン入れを少し❗️

• 今日の❗️ランチです❗️

• 徒歩に❗️朝の買い物〜帰宅に夕ご飯手料理準備を❗️

• 外は冷え込み曇寒さ

• 朝方途中覚醒二度寝〜寒い❗️(土)おはようございます❗️

• 朝の厳し冷え❗️１時間訪問看護話に❗️（木）(金)メール私のメンタル障害者カット❗️

• 今日の❗️ランチです❗️

• 朝の１時間訪問看護担当❗️先輩ナース❗️鬱鬱ネガティブパニック会話を❗️

• 寒々しい❗️騒音❗️ラジオメール無視別の話題読まれて❗️

• 今朝も冷え❗️朝方途中覚醒❗️鬱鬱にも起きて❗️(金)おはようございます❗️

• 今朝のめちゃ寝坊からの家事に❗️午後騒音ストレスイライラ重い鬱鬱１日です❗️

• 私事❗️鬱鬱重いですね❗️先に❗️今日のランチです❗️

• ☀️明るい青空ずっーーと日差し当たる温かいかな？

• めちゃ寝坊からの❗️外は☀️マンション建築騒音❗️

• めちゃ寝坊です❗️朝方途中覚醒❗️二度寝〜寝坊❗️(木)おはようございます❗️

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