基礎代謝(＾ｰ^)ノ

 みなさんこんには、グレフルスタイリストの大内です！

 もう2月も残りわずかとなりました。

最近大内は、 3月のハーフマラソンに向けて少しずつトレーニングをしたり、サボってちょっと焦ったりしてます。

 そして、やっぱり思う事は少しでもトレーニングした方が身体の調子が良いなと思います。

身体が軽くなって疲れにくくなります。