この季節大内は、冷え対策と乾燥対策をとても念入りになって来ました。
乾燥は肌にも髪にも悪いし、風邪もひきやすくなっちゃいますので本当に大敵です。
髪はシャンプーの後のトリートメントと乾かす前にもトリートメントを付けて保護しながら乾かします。
そうすると、髪もツヤツヤになるのですが、乾燥による静電気防止にもなります！
後、最近は良くお鍋をするのですが、お鍋って冷え対策にもなるし、お部屋の加湿になって良い感じがします！
最近の特にお気に入りなのは、凄くあったまる生姜鍋
寒い日でもこれを食べると凄くポカポカです。