本日の食事

1食目：14時半ごろ

・ぶっかけうどん（一玉）

・ちくわのてんぷら

2食目：16時ごろ

・マックのテリヤキマックバーガーセット

（テリヤキマックバーガー、ポテトM、爽健美茶氷無し）

3食目：19時半ごろ

・ムーミーのからあげ

・柿の種

・あたりめ

をつまみに金麦一缶と生絞りみがき麦二缶（それぞれ500ml缶）

本日の食事

1食目：19時半ごろから

・ほうれん草のおひたし

・ベーコン

・卵焼き

・あたりめ

をつまみに今日も金麦ｗ（後で秋田の雪も2合ほど飲みましたｗ）

本日の食事

1食目：15時半ごろ

・冷凍えびグラタン

2食目：19時半ごろから

・糸コンの炒り煮

・八宝菜

・若鶏の香味揚

・ポテトフライ

をつまみに金麦を飲んでますｗ