こんにちは！
３月最後の週末、皆様いかがお過ごしでしょうか？(*^_^*)
今の時期外出を控えていらっしゃる方も多いですよね。
そんな時は家の中でストレッチをするのもオススメですよ♪
その時ばかりはテレビを消して、携帯をオフにして、外からの情報を遮断してしまいましょう☆
リラックスする音楽を聴きながら、自分自身との会話を楽しみながら・・・
５分でも１０分でも構いません。
ストレッチが難しい方は目を閉じて深呼吸をしながら座るだけでも十分です！
普段無意識に緊張させている自分の身体を緩めてあげましょう(*^_^*)
グリーンウェーブはペアでのご利用も可能です★
ご夫婦・カップル・ご友人の方と是非お越しください(^_^)
★グリーンウェーブ西通り店
福岡県福岡市中央区天神2-8-30
天神西通りビジネスセンタービル B1F
０９２－７３１－０５００
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※ネット予約が埋まっている場合でも、お電話では空いている可能性もございます。お気軽にお電話にてお問い合わせください♪
★グリーンウェーブ天神店
福岡県福岡市中央区天神1-9-17
福岡天神フコク生命ビル B1F
０９２－７１２－１６５３
ブログ http://s.ameblo.jp/gw2tenjin/
★グリーンウェーブレジデンシャル
福岡県福岡市中央区南区長丘５－８－４
最寄りのバス停下長尾より、高宮方面へ徒歩３分）
※駐車場７台完備
０９２－５５７－８１０1
ブログ http://ameblo.jp/greenwave0918/