梅です
おおー可愛らしい
先日は西新井大師に初詣
そして、週末
湯島天満宮の初天神 鷽替え神事へ
初詣です🙏
今年は湯島天満宮の鷽
復刻版を拝受しました〜
隣にいるのは烏森神社のちりめんの馬さん🐴
奥の干支の馬は湯島天満宮の🐴
可愛いので好きで毎年干支の置物を
拝受しています
神田明神 初詣
門前仲町に移動
伊勢屋が2月6日で今の場所を移動、建て替えで
食事もラストかな…寂しい
復活してくださいね
深川不動堂にお参り お札を授かりました
今年も無病息災の御守りを🙏
ひと月ぶりのお護摩😭嬉しいなー
節分の星供養も申し込み⭐︎
あれ？深川不動堂の写真なし
ですね
お参りの後、ちょっとお茶
🍰うま〜
この後移動し銭湯に行ってあたたまり
（文京区のふくの湯）万全の私になり
夜は上野韻松亭へ
鳥すき焼きのコース
豆腐と玉締めうま〜
お酒🍶が合うなーこりゃ
生姜が効いてて温まるつみれ
本日は結婚記念日でしたのです👏👏👏
おめでとう私達🎊
ありがとう私達
私、最近発見した事があるんですよ
スマートウォッチでストレスチェックが
できるんですが
（心拍数の変化とかゆらぎで測定してるとか）
1分呼吸を整えるだけで🧘
ストレス度が下がる⤵️のですよ、すごいですね
もしかして？と思い
御詠歌や般若心経を聴いて
チェックしてみたら、なんと！
ストレス度が下がりました
呼吸が整うからかな？
瞑想状態になりやすいから？
皆様もよろしければお試しください
（もし実験なさったら
ぜひ結果を教えて下さいね♡
興味あるのです）
交感神経優位から副交感神経優位になり
リラックスしているみたい
（私の場合）
魂が癒されるのかも
カリカリするようなことがあったら
お経や御詠歌を聞けばいいんだ
と思いついた私です
（実は私、あんまりカリカリ…しないんですが
常にぼんやりしているのか！）
また実験してみますね