昨日の夜
不安な事やこれからの事
考えてると止まらなくなって
寝付けなくなって
掃除してみたり
プレゼントでもらった美味しいハーブティ
ホットで飲んだりしてみたけど
結局睡眠時間20分でした
夕方20分仮眠したから合計40分
休日は仮眠とれるし頭ぼーっとしててもいいけど、
最近平日も寝れない時あってつらい
原因はストレスと更年期だと思ってる
婦人科の血液検査で否定されたけど、
エクエル初めてみた
おばさんってお金かかる
今日は寝れたらいいな
先週火曜日の仕事帰りに病院へ。
しんどいと思った…
コロナ陽性でした
なので先週は有給を使ってお休み。
今回は早めに体調不良に気付けてお薬飲めたから
倦怠感は残ってるけど
いつもみたいに咳が悪化する事なく治りました
コロナ休暇の間にたくさん寝たからか⁈
やけどもまだじゅくじゅくですが、
水で洗ってもしみなくなってきた
寝る時間って大事ですね
明日からの出勤
また頑張れるように大分から帰ってきてる甥っ子達に会いに行ってきた
今日は手を広げてハグしに来てくれるてめっちゃ可愛かった
甥っ子や姪っ子
もちろん娘達と一緒にいると元気になれる
41才にもなって
最近気づいたことがある。
私はおっちょこちょいで落ち着きがなくて注意力散漫なことに
そしてめちゃくちゃ不器用
今まで父や母だったり
元夫がフォローしてくれてたんだろう。
離婚して実家に3年いそうろう。
その時は両親に全面に助けてもらってた
そのあと独立…全くできてないけど。
先週土曜日のおっちょこちょいは、
お鍋の蒸気口が当たっているのにしばらく気づかずやけど
夏なのですぐに冷たい水が出ないから
ほぼお湯なお水で冷やしました
しかもやけど冷やす間も無く来客
鳩が巣をつくってるから撤去した方がいいかもと教えに来てくれました
とりあえず鳩がいるか確認してたら凄い勢いで飛んでいった怖すぎる鳥苦手なのがもっと苦手になってしまった
仕事で精神的に疲れてて
火傷は痛いし鳩は怖いしすべてが嫌になって
実家に行きました
そして実家の冷たい井戸水で冷やしました。最初から来て冷やしてたら良かった。
とりあえず薬局で薬を購入。
日曜日は病院あいてないので我慢して
月曜日仕事の前に病院に行かせてもらいました。
2週間で治ると言われたのにまだこの状態
白黒にしてみた
化膿してる気はしてたけど、
忙しくてほったらかしにした結果がこれ
水ぶくれ全部剥がされた
泡で丁寧にしっかり洗ってと言われたけどしみて涙出るんですけど
これからは悪化してるなって思ったら病院に行くことにしよう
私も娘達が困った時やつらい時
いつでも助けてあげれるような親になりたいのに。
全然無理そうだ