横浜マラソン⑤

★40キロ～ゴール★

あと、2.195キロ！？

とてつもなく長く感じる。

ゴールが近い事もあり、声援が増える。

とてもありがたいけど、誰から見ても辛そうに見えたはずだ。

脚が上がりません～(>_<)

また、悔しくて涙が出る。

赤レンガが見えて、その先の観覧車の時計は12時30分を示していた。

沿道の男性は、

『まだネットで狙えるぞ！最後まで諦めるな！』と声をかけてくれた。

もう、スパート出来る脚が残っていない。。

がむしゃらにゴールを目指す。

フィニッシュの時計は4時間を越えていた。

そして、ゴール！！

40～42.195km 13.40

4時間5分4秒。

やっぱりダメだった。

でも、余力残さず、全部出し切った結果だ。

また、ボロボロ泣いてしまう。

何で泣いているのかは分からない。

完走メダルをかけてもらい、アクエリアスをもらい、タオルもかけてもらう。

ボランティアの方は、笑顔で迎えてくれた。

ありがたい。本当にありがたい。

サブ4を目指す身なのに、練習量が足りないのはとても分かってた。

膝の次は、足裏が痛くなり、、、

でも本番は、痛みゼロで走れたこと。

（ロキソニン効果？）

そして、余力残さず、全て出し切った結果なので満足しています。

ここからのあと数分は、とっても長い道のりなんだろうなぁ。

少し休んでから、大好きなLSDでゆるゆるランで近所散策からまた、始めようかな。

2015.3.15 横浜マラソン

グロス 4時間5分4秒

ネット 4時間3分1秒

横浜マラソン④

★30キロ～40キロ★

振り返っても、キツくて辛かったことしか思い浮かばない後半戦(苦笑)

脚が終わるとこうなるのかぁ～。。

辛かった高速道路も終わる。

高速道路を降りる下り坂、今度は両足がつりそう～(@_@)

そして、良純集団はぐんぐん遠ざかる。

しばらくすると、4時間ペースメーカーにも追いつかれ、置いていかれる。

ダメだ、ついていけない。

足が急激に重くなった。

あぁ、これが30キロの壁か。

前半のツケが回ってきた。

高速を降りてから横浜港シンボルタワーまでの折り返し、35キロまでが長いこと、長いこと。。

また、歩いてしまう。

辛くても歩いてる人なんていないのに、、

でも、ダメだ。走れない。

悔しくて、歩きながら涙が出た。

また、走り出すとちょっと楽になる瞬間があった。

でも、そんな魔法も長くは続かない。

キロ6分10とかにまで落ちる。

歩いているかのようなペースになってしまう。

38キロ地点。

やっと応援人に会えた～！

その瞬間だけは、笑顔で手を振り元気な振り。

写真も撮ってもらえた( ^ω^ )

やっと、やっと40キロまで来た！

30～35km 31.52

35～40km 31.47

横浜マラソン③

★20キロ～30キロ★

結局、応援人とは会えず。。

さぁ、後半戦！首都高へと進みます。

登り坂キツーい(>_<)

そして、ちょっと疲れて来たなぁ～。

そして、お腹が気持ち悪い。。

プチトマトなら！といただく。

あんぱんやバナナは受け付けず。

食いしん坊なのに、残念…(^_^;)

でも、トリュフショコラはちゃっかりいただく。甘くて美味しい～！

あっ、左足がつりそう～(@_@)

これはまずい、、

足をつったことがないので、近くの救護スタッフに近付いてみる。

『足をつったことがないんですけど、今つりそうなんです。。よく効くストレッチの仕方はないですか？』

『足つりそうかぁ～。伸ばしたりとか？少し休んで行きますか？』

えっ？休んでいくことを勧めている！？？

『休むのは嫌です！大丈夫です！ありがとうございます(ｰ ｰ;)』

なんなの～(>_<)！！もう誰にも頼らない！

辛いけど進むしかない。

多分、25キロ過ぎ位からかな。

どうにも辛くて、胃も気持ちが悪くてプツっと緊張の糸が途切れて少し歩きが混じってしまう。

首都高からうっすらランドマークが見えた。まだ、遠いなぁ。。

あそこまで戻れば良いんだ。

もう一度、気持ちを引き締めて進む。

すると、後ろからがっちりと背が高く、でも足は引き締まっている男性集団に追いつかれた。

この囲い方、芸能人か誰かかなぁ～？

すると、その男性に給水所のボランティアをしていた日体大の学生さんが一斉に声援を送った。

『おぉ～、良純～！』

呼び捨てされても今日は切れていない(笑)

そう、石原良純だった！

彼のベストは確か、4時間19分。

きっと彼もサブ4を目指しているはず。

これだけ手厚くペーサーに囲まれている。

これは、、良純に付いて行くしかない(>_<)

20～25km 27.31

25～30km 28.41