本日は先月に引き続き、腸についてのセミナーに
参加してきました(^_^)/
腸の不調は心(脳)の影響力が大きいそうです。
腸から脳へ与える影響力も大きいそうですから(゜o゜)
ストレスは腸にとって大敵ですね!(-_-;)
重度の便秘症の方の中には
腸が、骨盤まで下がってしまっている方が
いるそうです。
そこで今回のセミナーでは
腸を引き上げるマッサージの仕方を
教えていただきました!!
そして~
セミナーの後のお楽しみ
ランチ
今日は銀座で\980と、リーズナブルな
バイキングランチをいただきました(*^。^*)
広くておしゃれな店内で
種類豊富なお食事に、デザートも美味しく
とっても満足なランチでした♪(^o^)♪