みなさんは
食物アレルギーありますか？
あたしは
最近までありませんでした。
また詳しいことは
今度書きますが、
ビーチバレーをしている時、
膝の前十字靭帯と
半月板を損傷しましたの。
手術になり
術後、
体に変化があったので
いろいろなアレルギーについて調べました。
そこで発覚した
食物アレルギーたち。
びっくりくりくりくりっくり👀
牛乳🐮
小麦粉🍞
アーモンド
ピーナッツ🥜
卵白🥚
ゴマ
！！！！！
本当にびっくり！
牛乳に関しては
なんとなーく自覚症状があったけれど
（アイスを食べると、アンジェリーナジョリーに憧れて整形したけど、失敗した人になる。＝唇が腫れ上がる笑）
顔全体が腫れ上がってる！
唇ひどいですよねーー〜〜。
これ、アイスクリーム食べた後。
まさかまさかの
六食品！！！
しかし、
よく考えてみると
体に表れていたかもしれない症状。
アーモンドを食べると腹痛。
パンを食べると、浮腫む感覚。
アレルギーを知ってから
これらを
なるべく除去して食事をしています。
こころなしか
体調が良くなったよーーーな。
いやいや、
食べられるものが少ないので
食が少し細くなっただけの話。
なぜならば
乳製品、小麦粉製品が
食べられないって事は
、
、
、
、
、
ケーキ🍰
クッキー🍪
ミルクチョコレート🍫
アイスクリーム🍨
などなど
世の中にある美味しいと言われる食べ物を
食べる事ができないのです。
あああ。
人生損してる。
ではなくて、
必然的なダイエットです。
ラッキーな事に
アメリカには代替食品がたーくさん！
これは、
ココナッツミルクアイスクリーム
美味しい！
日本の友だちに
この事を話したら、
体までアメリカンになりやがって！
と、言われてしまった！
日本に帰ったら
食べるものあるか、
心配🥺🥺🥺