脳の勉強をしています。
おもしろい。
脳科学の理論は、
星と結びつくことが多くて。
例えば、こんな話。
男性よりも女性のほうが、
占いに興味がある人は多い。
その理由は、
占星学的に考えると、
女性を象徴するのは、蟹座で
男性を象徴するのは獅子座なので、
男性のほうが、物事を楽観的に捉えやすく、
女性のほうが、物事を心配する。
（もちろん個人差はあります）
で、
心配しないほうが、上手くいきやすいと思っても、
心配事がある時って、なかなか自分の思考をコントロールするのが
難しいですよね。
これを脳科学的に考えると、
心配しない、安心する、という感覚は、
「セロトニン」という物質が影響しています。
「セロトニン」の分泌が上手くいっている人は、
安心感があるので、心配し過ぎずに、
“きっと上手くいく”
と、思えたりするのです。
でね、
おもしろい、と思ったのは、
男性は、女性よりも
セロトニンの合成能力が、
１．５倍なんだそうです。
だから、
やっぱり、女性のほうが、
心配しやすい？？
これって、
科学的根拠で、医学的なデータなので、
本当に納得できるなぁ、と思って。
そして、
その解決方法までも、
脳科学は教えてくれるんですよね。
じゃぁ、
心配し過ぎないようにするためには、
セロトニンの分泌を促進すればいい。
と、仮定すると、
セロトニンの分泌は、
朝、太陽の光を浴びることで促進されます。
これも、科学的根拠です。
だから、
夜型の人よりも、
早寝早起きの人のほうが、
心配事は少ないかもしれません。
他もいろいろあります。
夜、メラトニンの分泌が上手くいくと、
朝、セロトニンの分泌が促されやすい。
メラトニンは、睡眠を促すホルモンです。
光に反応するので、
夜、眠る直前に、テレビやパソコン、
スマホなどの光を見ていると、
メラトニンの分泌は低下することがわかっています。
だから、就寝前３０分位は、
目を使わないほうがいい。
実は、私は、かなり「睡眠」に興味があり、
（健康において大事だと思うから！）
もう何年も前に、「睡眠健康指導士」という資格を取ったのですが、
こんなところで、睡眠の知識がまた役立つなんて（笑）
脳の構造や、人体の構造、
睡眠の知識などは、わかるので、
脳科学の本を読んでいると、
サクサク理解できて、本当におもしろい。
世界中の医者や学者や大学の研究チームなどが
臨床実験で発表したデータなどを集めて資料にして、
それを、占星学と結びつけながら
“幸せ（健康）になる脳の使い方”
みたいなお話ができたら、おもしろそうだなー
と、考えています♪
やっぱり、脳は司令塔だよね。
健康で幸せに生きるためには、
脳の使い方が大事なんじゃないかって、
今、改めて考えています。
そのことを伝えることで、
悩みや体の不調を改善できる人が増えるかもしれない、
という気がして。
実際、いろいろなご相談を受ける中で、
何かに悩んだり、心の不調を抱えている人の共通点は、
視野が狭かったり、
目の前のことしか見えていなかったり、
小さなことに執着していたり、
生活リズムが崩れている人も多い。
人とのコミュニケーションにおいて、
他者に対する不信感や、不満を感じていたり。
やっぱり、共通点があるんですよね。
占星学からのアプローチに、
脳科学的なアプローチも使えたら、
もっと、いろいろ可能性が広がるんじゃないかって、
そんな気がしています。
自分の知識をもっと成長させるために
勉強します。
脳のしくみと占星学と絡めて
お話ししたいなーと思っています♪
定期的な講座にはせず、
１回きりのイベントセミナー（オンライン）で考えています。
世界中の臨床データをご紹介しながら、
脳のしくみを説明しながら、
占星学と結びつけながら、
人が、自分の人生を大いに幸せに生きるための
ヒントとなるようなお話になればいいな、と思っています。
また、詳細が決まりましたら、
お知らせしますねー
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