ヨーグルトメーカーと喉の調子

11月中旬に購入してすでに2か月経過しました。


最初は売れ筋上位にあった安いやつを注文したのですが、
納期が1か月もかかるので、キャンセルして(^_^;)


ちょっと高いやつ購入しました。





アイリスオーヤマヨーグルトメーカープレミアム。

温度設定が1℃刻みでできて、
タイマー付きで、
甘酒や納豆も作れる
容器がありますが、牛乳パックごと作れるやつです。


タニカは容器でかいので、冷蔵庫に入れるスペースがないため却下(笑)


やっぱパックごとの方が殺菌の手間が省けるので便利ですね♪


とりあえずR-1でしか作っていませんが、


最初にR-1をぬるま湯に突っ込んでおく。

牛乳パックごとレンジで500w2分。
ひっくり返して2分。

この間に手洗いと、手とパックを留めるクリップ(100均の)アルコール消毒。


レンジ終了したら、キッチンペーパーに含ませた消毒アルコールで念のため牛乳パックを拭く。


牛乳パックを空け口に触れないようにあけ、100ccあける。

R-1ドリンクタイプを1本入れる。

種は10％の量とのことなので、本当はちょっと多いのですが、少し余らせてもなんだかな～な気分なので1本いれてます。

ネットで調べると、半分だけ入れてるレシピが多いですが、少ないんじゃないかと(^_^;)


少なくても多くてもよくないそうです。

ちなみに私は砂糖は入れません。


クリップを留めて振り混ぜて、
ヨーグルトメーカーの内側を念のため拭いてからセット。


42℃8時間にセットしてスタート。


こんな感じで作ってます。


ちなみに種は保存せずその都度R-1を入れてつくってます。


この1Lのヨーグルトを1週間で食べきる量で毎日食べてます。


たまたまなのか、ヨーグルト効果なのか、喉の調子が悪くならずに無事でいます。


って、鼻洗い真面目にやってるからかもしれませんが(笑)


余談ですが、朝食時には汁物にイヌリンとコラーゲンを各5gいれてます。


イヌリンは善玉菌を増やす整腸作用があるとかで、
ヨーグルト+αで、腸内環境の向上と免疫力があがればいいな～。


喉が怪しくなったらパブロン飲んではいますが、なんとか乗り気ってます。


これで、耳鼻科にかからなくなれば最高ですよね(^^)
鼻洗いとヨーグルトは習慣化しましょう♪

ウーモとインコ様御対面

ということで、
ウーモを孵化。



インコ様お手伝い(笑)

これ、卵の底をいじるようですね。
出てくるまでにちょっと時間かかります。


特に下の卵とウーモががっちり固定してあるので、外すのにちょっと苦労シマシタ(^_^;)

で、出てきたのが




これ。






インコ様。
やっぱり逃げる(笑)

ちなみにこれは夜の放鳥時ですが、
この日インコ様はいつもと違う場所で寝ました(^_^;)


まぁ、多分そのうち近づいてピヨピヨ話かけてくると思います。
インコ様のいつものパターン(-_-;)


しばらくウーモいじってみます♪

ウーモ買いました♪

たしか今月の9日だったかな？

何となくトイザらスのオンラインショップを覗いたら、

うまれてウーモが予約販売していたので、
まぁ、来ても来月だろうなー


と思ったら
注文後に
発送予定19日。


で、もう昨日届いてしまいました(笑)


とりあえずインコ様に御対面させたいので、
週末のお楽しみにしておきます♪


あの大きさなので、インコ様のリアクションはだいたいわかりますが(^_^;)


相変わらずボールペンにまとわりついて妨害されるので、ある意味楽しみです。


インコ様には申し訳ないが、警戒物もないとね～