持病のお薬を飲み始めたのが昨年夏。
このお薬の副作用が酷く、特に代謝抑制障害。
とにかく太りやすい薬らしく、飲み始めて3〜4ヶ月目に20キロ増加。まずいと感じ食事調整やらで最近までに10キロは減量。
残り10キロをどう落とすかかなり悩んでます。
悩みが一つ増えてしまった。。
痩せすぎくらいだったのにここまで増量してはどうして良いのか。動揺しています。
いつも神経質くらいに食事には気をつけていて、食べすぎたらすぐに調整、電車地下鉄は乗らず歩くを徹底して自然と体重管理していました。
それは大学生くらいからずっと。
名古屋からのんびり過ぎるくらいの地元に帰郷して何をするにもまったりゆるいペースになってしまい、お化粧含め、体型も何もかも太り始めた頃から嫌になって手抜きになってしまっていた日々を反省。
お薬の影響が原因ではあるのでこれを取り除くように他のお薬に変えてもらって、地道に減量するしかない。
そうは見られないんだけど、自分だけが知る本当の自分はせっかちで短気
まったりとか、ゆっくりとか、ゆるく頑張るとか
どうやってそんな風になればやれば良いのかが分からない、やってみてきたけれど現在、感覚が掴めず違和感ありまくりです
なんか、キレキレ行動だった頃の自分が懐かしい。。少し戻した方がいいのかな〜。
でもこうやって人は変化していくものなんでしょうかね〜。
その変化、のびのびとした新たな自分を楽しみながら進めば良いのでしょうけど。。。
なんだかなー。
キャラクター設定の折り合いのつけ方が分からず混乱中です 苦笑
キレキレが減って社会問題なんかへの関心も薄まってしまっていて。あれだけ色んな活動に熱心だったのに。また勉強しないと
頭は退化する一方。
頭は退化する一方。とにかく、減量して本来の自分を取り戻して、さらに新たな自分を重ねていこうと思います。
はーー
癒されるけど、地方暮らし、慣れないよーー刺激がほとんどないよーー
多分これが私の今の本当の気持ちなんだろうな。
書いてスッキリしました。