• 足裏の形

• 背骨と足の内側のアーチ（土踏まずあたり）との関係

• 健康的な体作りの基本のお話。

• むくみ

• 指先の角質の施術例

• 外反母趾

• 免疫を上げる、〝水〟と〝ビタミンエース〟のお話。

• 首コリ・肩こりのセルフケア

• ヒーリングアクション

• ふくらはぎと足裏の関係。

• マカダミアナッツオイル

• 親指の角質ケアの施術例

• タコ・ウオノメ・イボの違い

• かかとのガサガサと足裏のパサつき

• 足の湿り気・乾燥

• 足裏の色

• 冷え性改善にはお腹を温めるといい。

• 花粉の時期の指先

• チロルチョコ

• 肩こりから起こる不調。その⑤

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